發給 : 黃共崇
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13
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* 超過60小時沒有運動則視為中斷 *
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黃共崇
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黃共崇 的運動日誌(2024年4月)
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
黃共崇 的月誌
2024年4月
42 km
2024年3月
57 km
2024年2月
74 km
2023年11月
7 km
2023年10月
43 km
2023年9月
63 km
2023年8月
81 km
2023年7月
110 km
2023年5月
4 km
2022年12月
18 km
2022年10月
15 km
2022年8月
46 km
2022年7月
24 km
2021年11月
12 km
2021年10月
12 km
2020年10月
36 km
2019年9月
8 km
2019年6月
17 km
2019年5月
6 km
2019年4月
32 km
2019年3月
33 km
2017年8月
32 km
2017年7月
16 km
2017年6月
24 km
2017年5月
6 km
2017年4月
22 km
2017年3月
20 km
2017年2月
24 km
2017年1月
45 km
2016年12月
32 km
2016年11月
53 km
2016年10月
82 km
2016年9月
16 km
2016年8月
13 km
2016年7月
43 km
2016年6月
40 km
2016年5月
67 km
2016年4月
30 km
2016年3月
106 km
2016年2月
62 km
2016年1月
23 km
2015年12月
60 km
2015年11月
36 km
2015年10月
50 km
2015年9月
36 km
2015年8月
15 km
2015年7月
33 km
2015年6月
51 km
2015年5月
7 km
2015年4月
36 km
2015年3月
57 km |
8 km
2015年2月
21 km
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