發給 : 柯忠民
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柯忠民 的運動日誌(2024年4月)
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
柯忠民 的月誌
2024年4月
2023年12月
17 km
2023年9月
3 km
2023年8月
2 km
2023年7月
31 km
2023年6月
50 km |
6 km
2023年5月
44 km
2023年4月
67 km
2023年3月
107 km
2023年2月
47 km
2023年1月
70 km
2022年12月
44 km
2022年11月
13 km |
7 km
2022年10月
35 km
2022年9月
23 km |
21 km
2022年7月
16 km |
34 km
2022年6月
7 km |
50 km
2022年5月
38 km |
3 km
2022年4月
27 km |
71 km
2022年2月
21 km
2022年1月
145 km
2021年12月
89 km
2021年11月
163 km
2021年10月
290 km |
32 km
2021年9月
328 km |
169 km
2021年8月
286 km |
180 km
2021年7月
263 km |
36 km
2021年6月
341 km
2021年5月
135 km |
19 km
2021年4月
36 km
2021年3月
134 km
2021年2月
161 km
2021年1月
330 km
2020年12月
244 km
2020年11月
44 km
2020年10月
35 km
2020年9月
50 km
2020年7月
64 km
2020年6月
38 km
2020年5月
75 km
2020年4月
39 km
2020年2月
123 km
2020年1月
71 km
2019年12月
131 km
2019年11月
159 km |
45 km
2019年10月
273 km
2019年9月
157 km
2019年8月
78 km
2019年7月
128 km
2019年6月
28 km
2019年5月
66 km
2019年4月
45 km
2019年2月
130 km
2019年1月
176 km
2018年12月
13 km
2018年11月
55 km
2018年10月
65 km
2018年9月
19 km
2018年8月
75 km |
213 km
2018年7月
16 km |
342 km
2018年6月
53 km
2018年5月
25 km
2018年4月
8 km
2018年3月
13 km |
327 km
2018年2月
116 km |
155 km
2018年1月
101 km
2017年12月
89 km
2017年11月
129 km
2017年10月
213 km
2017年9月
301 km
2017年8月
333 km |
154 km
2017年7月
245 km
2017年6月
217 km
2017年5月
194 km |
38 km
2017年4月
157 km |
51 km
2017年3月
211 km |
43 km
2017年2月
202 km |
83 km
2017年1月
117 km
2016年12月
259 km |
17 km
2016年11月
145 km |
77 km
2016年10月
128 km |
43 km
2016年9月
64 km |
853 km
2016年8月
177 km |
117 km
2016年7月
264 km |
550 km
2016年6月
113 km |
899 km
2016年5月
219 km |
192 km
2016年4月
168 km
2016年3月
18 km
2016年2月
81 km
2016年1月
101 km
2015年12月
81 km
2015年11月
88 km
2015年10月
150 km
2015年9月
35 km |
40 km
2015年8月
114 km |
50 km
2015年7月
219 km |
279 km
2015年6月
239 km |
69 km
2015年5月
166 km
2015年4月
168 km
2015年3月
66 km |
9 km
2015年2月
134 km
2015年1月
315 km
2014年12月
329 km
2014年11月
117 km
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