發給 : 吳ㄚ雷(Ray Wu)
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吳ㄚ雷(Ray Wu) 的DNA | 封面
這些年跑步教會我的事，堅持與勇氣～😁😁😁
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16661
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2024/03/27 恭喜 吳ㄚ雷(Ray Wu) 獲得 28000 推
吳ㄚ雷(Ray Wu) 已連續運動
28
天，繼續加油 !
* 超過60小時沒有運動則視為中斷 *
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吳ㄚ雷(Ray Wu)
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吳ㄚ雷(Ray Wu) 的運動日誌(2024年4月)
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
吳ㄚ雷(Ray Wu) 的月誌
2024年4月
109 km |
7 km
2024年3月
213 km |
4 km
2024年2月
195 km |
13 km
2024年1月
195 km |
7 km
2023年12月
171 km |
6 km
2023年11月
129 km
2023年10月
83 km |
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2023年9月
24 km
2023年8月
6 km
2023年7月
49 km |
1 km
2023年6月
169 km |
10 km
2023年5月
195 km |
1 km
2023年4月
109 km |
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2023年3月
163 km
2023年2月
214 km
2023年1月
162 km |
6 km
2022年12月
104 km
2022年11月
66 km
2022年10月
41 km |
3 km
2022年9月
64 km |
7 km
2022年8月
34 km |
92 km
2022年7月
37 km |
85 km
2022年6月
267 km
2022年5月
5 km |
86 km
2022年4月
22 km |
107 km
2022年3月
41 km |
137 km
2022年2月
129 km |
86 km
2022年1月
459 km |
149 km
2021年12月
605 km |
139 km
2021年11月
204 km |
187 km
2021年10月
136 km |
250 km
2021年9月
159 km |
163 km
2021年8月
165 km |
138 km
2021年7月
23 km |
160 km
2021年6月
19 km |
128 km
2021年5月
86 km |
59 km
2021年4月
167 km |
23 km
2021年3月
68 km |
61 km
2021年2月
4 km |
340 km
2021年1月
326 km
2020年12月
2 km |
226 km
2020年11月
5 km |
419 km
2020年10月
135 km
2020年9月
10 km
2020年8月
165 km |
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2020年7月
249 km
2020年6月
169 km
2020年5月
169 km
2020年4月
47 km
2020年3月
53 km
2020年2月
100 km |
17 km
2020年1月
139 km |
13 km
2019年12月
214 km
2019年11月
56 km |
20 km
2019年10月
237 km
2019年9月
352 km |
6 km
2019年8月
350 km |
6 km
2019年7月
204 km
2019年6月
139 km |
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2019年5月
161 km |
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2019年4月
208 km
2019年3月
227 km
2019年2月
245 km |
13 km
2019年1月
254 km |
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2018年12月
216 km |
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2018年11月
248 km |
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2018年10月
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2018年8月
112 km
2018年7月
208 km
2018年6月
169 km |
6 km
2018年5月
300 km |
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2018年4月
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2018年3月
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2017年11月
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2017年10月
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2017年4月
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2017年3月
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2017年2月
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2016年10月
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2016年9月
157 km
2016年8月
216 km
2016年7月
201 km
2016年6月
155 km |
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2016年5月
64 km
2016年4月
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2016年3月
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2015年9月
10 km
2015年8月
269 km
2015年7月
311 km |
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2015年6月
211 km
2015年5月
157 km
2015年4月
181 km
2015年3月
178 km
2015年2月
192 km
2015年1月
260 km
2014年12月
177 km |
147 km
2014年11月
210 km
2014年10月
201 km
2014年9月
111 km
2014年8月
156 km
2014年7月
150 km
2014年6月
136 km |
44 km
2014年5月
201 km
2014年4月
118 km
2014年3月
97 km
2014年2月
93 km
2014年1月
89 km
2013年12月
9 km |
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2013年11月
8 km
2013年10月
10 km
2013年9月
5 km
2013年6月
46 km |
44 km
2012年11月
9 km
2008年3月
130 km
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