3.8 km | 00:37:41 | 09:53/km日期: 2017-04-08 18:49 - 平均心率: 132 - 卡路里: 347 Cal - 平均步頻: 150 - 溫度: 27°C - 濕度: 65%
Pace: 07'36" / 09'15" / 09'34" / 13'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'35" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'15" (+01'40") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'34" (+01'59") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 13'55" (+06'20") | 809 / 3809 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 76.58 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'36" | 00:07'36" |
| 2 | 09'15" | 00:16'51" |
| 3 | 09'34" | 00:26'25" |
| 3.8 | 13'56" | 00:37'42" |
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