| 今天這場大屯山真的好硬,不過還算有在原先設定的時間內跑完,自己也覺得高興。
今天沿路上遇到飛龍大哥跟我提醒路線的起伏和後來王印財大哥帶我跑了二十幾公里一直到爬石階的地方,要不然我可能不知道會跑到哪去了,真是太感謝了......
過程中印象最深刻的大概是上助航站那幾百個石階吧!!
記得那時已經跑了25KM,當看到那跟牆壁一樣的石階時,本來想說要跑跑看,結果跑了幾十個後發現腳抬不上來了,連走都走不太動,於是走走停停,走沒幾個階就休息,沿路也跟著其他人一起鬼吼鬼叫發洩一下..."變態啊","跑不動了啦","下次不來了啦"..不絕於耳.....這段路真的是跑到快哭出來了,飛龍大哥後來在助航站看到我的時候已經不知道休息多少次才爬上去的了~~哈
過了助航站之後真的就是一路下坡,一路穩穩的滑下來囉~~ 賽前宣言: 賽後評分: 路線很有挑戰性,補給也不錯,唯獨標示可以再多一點,工作人員超熱心,辛苦了!! 給 4 星 11月累積里程 : 306.08 km ASICS TARTHER 30TH 累積 : 2094.5 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) | 1 | 05'08" | 00:05'08" | 2 | 07'12" | 00:12'20" | 3 | 08'16" | 00:20'36" | 4 | 08'04" | 00:28'40" | 5 | 05'24" | 00:34'04" | 6 | 05'16" | 00:39'20" | 7 | 04'12" | 00:43'32" | 8 | 05'12" | 00:48'44" | 9 | 04'32" | 00:53'16" | 10 | 04'40" | 00:57'56" | 11 | 05'32" | 01:03'28" | 12 | 05'12" | 01:08'40" | 13 | 05'44" | 01:14'24" | 14 | 07'08" | 01:21'32" | 15 | 06'20" | 01:27'52" | 16 | 06'16" | 01:34'08" | 17 | 06'04" | 01:40'12" | 18 | 06'32" | 01:46'44" | 19 | 07'20" | 01:54'04" | 20 | 06'32" | 02:00'36" | 21 | 06'40" | 02:07'16" | 22 | 06'24" | 02:13'40" | 23 | 08'00" | 02:21'40" | 24 | 06'00" | 02:27'40" | 25 | 06'48" | 02:34'28" | 26 | 11'16" | 02:45'44" | 27 | 09'44" | 02:55'28" | 28 | 04'32" | 03:00'00" | 29 | 05'08" | 03:05'08" | 30 | 05'12" | 03:10'20" | 31 | 04'48" | 03:15'08" | 32 | 04'44" | 03:19'52" | 33 | 05'12" | 03:25'04" | 34 | 04'48" | 03:29'52" | 35 | 05'08" | 03:35'00" | 36 | 04'52" | 03:39'52" | 37 | 05'40" | 03:45'32" | 38 | 04'36" | 03:50'08" | 39 | 05'04" | 03:55'12" | 40 | 04'24" | 03:59'36" | 41 | 04'12" | 04:03'48" | 42 | 04'20" | 04:08'08" | 43 | 04'48" | 04:12'56" | 43.2 | 07'36" | 04:14'36" |
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