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全馬 | 03:20:10 | 04:44/km | 第25馬
日期: 2017-03-19 06:30 - 地點: 萬金石 - 平均心率: 150 - 卡路里: 2544 Cal - 平均步頻: 190 - 溫度: 17°C - 濕度: 95%
· 留言 · 留言 · 留言 · 留言 · 留言 · 留言 · 留言 · 留言 第一次跑這種全程都下雨的比賽,全濕又冷,原本設定跟杰哥一起跑,跑到有坡的路段,就會拉開距離,只能一路慢慢追趕,到快到離折返點3K前就目送杰哥車尾燈離去,只能獨跑了,一路跑到26K,右大腿有抽一下,一路持續發生,到最後連手都抽筋,只能將速度放慢,就這樣一路ㄍㄧㄣ回去,沒達到預期目標,但至少參賽3次全馬,有破萬金石的PB 賽後評分: 路線規劃及加油團很熱情 給 5 星
3月累積里程 : 293.76 km ASICS 亞瑟士 TARTHERZEAL TS 2 累積 : 1354.3 km TCX 上傳 | 7 years ago · 留言
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