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李堂吉
基隆
ID 114622
9 位追隨者
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李堂吉
全馬
|
05:23:08
|
07:39/km
|
第5馬
新北市萬金石馬拉松
官方成績
日期
2017-03-19
成績
05:23:08
總名次
- / -
分組名次
- / -
平均速度
07:39/km
里程 / 累計時間
每 5 km (差異)
每 10 km (差異)
5 km
(00:33'53")
00:33'53" (+00'18")
01:13'52" (+04'57")
10 km
(01:13'52")
00:39'59" (+06'24")
15 km
(01:47'27")
00:33'35"
01:08'55"
20 km
(02:22'47")
00:35'20" (+01'45")
25 km
(03:03'18")
00:40'31" (+06'56")
01:17'27" (+08'32")
30 km
(03:40'14")
00:36'56" (+03'21")
35 km
(04:19'41")
00:39'27" (+05'52")
01:22'14" (+13'19")
40 km
(05:02'28")
00:42'47" (+09'12")
Finish
(05:23:08)
日期:
2017-03-19 06:32
-
總爬升:
296 m
-
卡路里:
2310 Cal
-
溫度:
17°C
-
濕度:
95%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
10'29"
(10'29")
07'08" (+01'02")
1468 / 1468
2
03'21"
(13'50")
06'19" (+00'13")
528 / 1997
3
06'42"
(20'32")
06'39" (+00'33")
1005 / 3003
4
06'38"
(27'10")
06'40" (+00'34")
994 / 3997
5
06'43"
(33'53")
06'41" (+00'35")
1004 / 5002
展開計圈分析
6
06'43"
(40'36")
06'42" (+00'36")
1000 / 6002
7
07'01"
(47'37")
06'55" (+00'49")
1014 / 7017
8
06'31"
(54'08")
06'35" (+00'29")
989 / 8006
9
06'54"
(01:01'02")
06'49" (+00'43")
1010 / 9017
10
13'16"
(01:14'18")
13'10" (+07'04")
1007 / 10025
11
07'44"
(01:22'02")
07'43" (+01'37")
1001 / 11026
12
06'07"
(01:28'09")
06'06"
1000 / 12027
13
06'38"
(01:34'47")
06'33" (+00'27")
1010 / 13037
14
06'34"
(01:41'21")
06'33" (+00'27")
1001 / 14039
15
06'19"
(01:47'40")
06'19" (+00'13")
997 / 15036
16
07'58"
(01:55'38")
07'55" (+01'49")
1005 / 16042
17
06'32"
(02:02'10")
06'33" (+00'27")
996 / 17038
18
06'34"
(02:08'44")
06'32" (+00'26")
1003 / 18042
19
06'53"
(02:15'37")
06'49" (+00'43")
1009 / 19051
20
07'23"
(02:23'00")
07'26" (+01'20")
991 / 20042
21
10'39"
(02:33'39")
10'34" (+04'28")
1007 / 21049
22
07'37"
(02:41'16")
07'37" (+01'31")
998 / 22048
23
07'22"
(02:48'38")
07'16" (+01'10")
1012 / 23060
24
07'19"
(02:55'57")
07'22" (+01'16")
991 / 24052
25
07'44"
(03:03'41")
07'38" (+01'32")
1011 / 25064
26
07'22"
(03:11'03")
07'20" (+01'14")
1004 / 26068
27
08'13"
(03:19'16")
08'17" (+02'11")
991 / 27059
28
07'11"
(03:26'27")
07'10" (+01'04")
1001 / 28060
29
06'57"
(03:33'24")
06'55" (+00'49")
1002 / 29063
30
07'15"
(03:40'39")
07'12" (+01'06")
1005 / 30068
31
08'18"
(03:48'57")
08'16" (+02'10")
1003 / 31072
32
07'51"
(03:56'48")
07'44" (+01'38")
1014 / 32087
33
07'51"
(04:04'39")
07'46" (+01'40")
1009 / 33096
34
07'53"
(04:12'32")
07'53" (+01'47")
998 / 34095
35
07'59"
(04:20'31")
08'02" (+01'56")
991 / 35087
36
09'50"
(04:30'21")
09'45" (+03'39")
1007 / 36094
37
08'36"
(04:38'57")
08'34" (+02'28")
1003 / 37097
38
08'03"
(04:47'00")
08'00" (+01'54")
1006 / 38103
39
07'45"
(04:54'45")
07'44" (+01'38")
1001 / 39105
40
08'56"
(05:03'41")
08'51" (+02'45")
1008 / 40114
41
08'05"
(05:11'46")
08'09" (+02'03")
990 / 41105
42
08'28"
(05:20'14")
07'57" (+01'51")
1064 / 42169
43
02'54"
(05:23'08")
07'48" (+01'42")
371 / 42540
基隆
李
堂吉
·
留言
基隆
李
堂吉
·
留言
awww@we@1@
賽前宣言:
😆
賽後評分:
寄物流程不便利。
給 4 星
3月累積里程 :
88.18 km
Android - asus ASUS_Z017DA 上傳
| 7 years ago
王本仁
,
茶米
和其他
3
人說推
·
留言
茶米
厲害
2017-03-19 14:46 ·
看看附近有誰也在運動...
Replay
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
10'29"
00:10'29"
2
03'26"
00:13'55"
3
06'37"
00:20'32"
4
06'43"
00:27'15"
5
06'38"
00:33'53"
6
06'43"
00:40'36"
7
06'55"
00:47'31"
8
06'37"
00:54'08"
9
06'48"
01:00'56"
10
12'56"
01:13'52"
11
08'03"
01:21'55"
12
06'09"
01:28'04"
13
06'32"
01:34'36"
14
06'33"
01:41'09"
15
06'18"
01:47'27"
16
08'00"
01:55'27"
17
06'30"
02:01'57"
18
06'35"
02:08'32"
19
06'46"
02:15'18"
20
07'29"
02:22'47"
21
10'35"
02:33'22"
22
07'37"
02:40'59"
23
07'14"
02:48'13"
24
07'27"
02:55'40"
25
07'38"
03:03'18"
26
07'17"
03:10'35"
27
08'17"
03:18'52"
28
07'16"
03:26'08"
29
06'51"
03:32'59"
30
07'15"
03:40'14"
31
08'09"
03:48'23"
32
07'48"
03:56'11"
33
07'36"
04:03'47"
34
07'49"
04:11'36"
35
08'05"
04:19'41"
36
10'07"
04:29'48"
37
08'37"
04:38'25"
38
07'41"
04:46'06"
39
07'50"
04:53'56"
40
08'32"
05:02'28"
41
08'27"
05:10'55"
42
09'19"
05:20'14"
42.4
06'44"
05:23'08"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
Inna Chang
上傳了新日誌
16.5 km
|
00:56:02
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17.6 km/h
鄭穗霓
上傳了新日誌
6.9 km
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00:37:07
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05:23/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
3.4 km
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00:20:04
|
05:57/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
1.4 km
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00:12:39
|
08:47/km
台中阿森
上傳了新日誌
11.1 km
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05:10/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.3 km
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00:52:28
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05:05/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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05:24/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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|
04:58/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
5.1 km
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00:31:20
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06:08/km
Vanessa Fan Fan
上傳了新日誌
3.6 km
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00:50:37
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13:58/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
5.1 km
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00:31:01
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Inna Chang
上傳了新日誌
3.1 km
|
00:21:51
|
06:56/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.8 km
|
00:07:29
|
09:02/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.4 km
|
00:03:42
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10:22/km
randallkwo
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06:35/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
4.0 km
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00:28:15
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07:02/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
7.2 km
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01:38:02
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13:37/km
Inna Chang
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0.0 km
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00:00/100m
Inna Chang
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0.4 km
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00:00/100m
Inna Chang
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0.2 km
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00:00/100m
Inna Chang
上傳了新日誌
0.2 km
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00:05:36
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00:00/100m
Inna Chang
上傳了新日誌
0.2 km
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00:05:14
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00:00/100m
Inna Chang
上傳了新日誌
0.0 km
|
00:11:30
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00:00/100m
Inna Chang
上傳了新日誌
0.2 km
|
00:05:43
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00:00/100m
鄭穗霓
上傳了新日誌
10.3 km
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01:01:47
|
05:59/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
2.1 km
|
00:32:48
|
15:44/km
王聖欣
上傳了新日誌
7.0 km
|
00:41:22
|
05:54/km
Vanessa Fan Fan
上傳了新日誌
2.5 km
|
00:34:19
|
13:55/km
王聖欣
上傳了新日誌
10.0 km
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00:58:35
|
05:51/km
台中阿森
回應了 張家瑋的 訓練日誌 : "午安"
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