曹淑芳 2017/03/19 訓練日誌 | Marathon's World

曹淑芳台北市
ID 283023

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10.0 km | 01:06:20 | 06:38/km

台北國道馬拉松

官方成績
日期	2017-03-19
成績	01:06:20
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	06:38/km

日期: 2017-03-19 07:00 - 卡路里: 477 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 79%

基本訓練

賽後評分: 再堅持一下！
給 3 星

3月累積里程 : 51.23 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

黃瑞忠, @張小弟@ 和其他 8 人說推

·

看看附近有誰也在運動...

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'29"	00:06'29"
2	06'09"	00:12'38"
3	06'43"	00:19'21"
4	06'27"	00:25'48"
5	06'37"	00:32'25"
6	06'39"	00:39'04"
7	06'43"	00:45'47"
8	06'50"	00:52'37"
9	06'57"	00:59'34"
10	06'43"	01:06'17"
10.0	00'00"	01:06'22"

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