3.0 km | 00:24:32 | 08:10/km日期: 2017-02-26 07:43 - 平均心率: 170 - 卡路里: 280 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 14°C - 濕度: 82%
Pace: 07'09" / 07'57" / 09'25" / 33'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'08" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'57" (+00'49") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'23" (+02'15") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 27'10" (+20'02") | 1 / 3001 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~127 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 127~144 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 144~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~157 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 157~162 | 97.5~100% |
| 最大心率為162 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 94.48 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'09" | 00:07'09" |
| 2 | 07'57" | 00:15'06" |
| 3 | 09'25" | 00:24'31" |
| 3.0 | 18'37" | 00:24'33" |
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