老吳 2017/02/26 訓練日誌 | Marathon's World

老吳基隆
ID 268832

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7.0 km | 01:17:46 | 11:04/km

日期: 2017-02-26 06:42 - 卡路里: 474 Cal - 溫度: 14°C - 濕度: 83%

Pace: 09'11" / 11'21" / 12'39" / 09'54" / 10'37" / 13'40" / 09'41" / 37'30" /

基本訓練

2月累積里程 : 35.77 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'11"	00:09'11"
2	11'21"	00:20'32"
3	12'39"	00:33'11"
4	09'54"	00:43'05"
5	10'37"	00:53'42"
6	13'40"	01:07'22"
7	09'41"	01:17'03"
7.0	47'48"	01:17'48"

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