方小娟 2017/02/12 訓練日誌 | Marathon's World

方小娟高雄
ID 311574

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2.8 km | 00:40:08 | 14:35/km

日期: 2017-02-12 07:22 - 卡路里: 126 Cal - 溫度: 13°C - 濕度: 63%

Pace: 15'41" / 12'08" / 16'25" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

15'33"

(15'33")

15'35" (+03'28")

996 / 996

2

12'05"

(27'38")

12'07"

996 / 1993

3

12'30"

(40'08")

16'34" (+04'27")

754 / 2747

2月累積里程 : 2.75 km

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	15'41"	00:15'41"
2	12'08"	00:27'49"
2.8	16'25"	00:40'08"

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