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Yupin Chiang
苗栗
ID 134246
51 位追隨者
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Yupin Chiang
全馬
|
04:48:26
|
06:50/km
|
第21馬
2016第二屆護牙盃-跑向南故宮
官方成績
日期
2016-12-25
成績
04:48:26
總名次
- / -
分組名次
- / -
平均速度
06:50/km
里程 / 累計時間
每 5 km (差異)
每 10 km (差異)
5 km
(00:30'22")
00:30'22" (+00'18")
01:00'26"
10 km
(01:00'26")
00:30'04"
15 km
(01:31'40")
00:31'14" (+01'10")
01:04'21" (+03'55")
20 km
(02:04'47")
00:33'07" (+03'03")
25 km
(02:42'23")
00:37'36" (+07'32")
01:12'47" (+12'21")
30 km
(03:17'34")
00:35'11" (+05'07")
35 km
(03:53'52")
00:36'18" (+06'14")
01:13'42" (+13'16")
40 km
(04:31'16")
00:37'24" (+07'20")
Finish
(04:48:26)
日期:
2016-12-25 06:30
-
總爬升:
121 m
-
天氣:
曬
-
卡路里:
1880 Cal
-
總步數:
45950
-
平均步頻:
159
-
平均步幅:
91 cm
-
溫度:
17°C
-
濕度:
82%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
步頻 / 步幅(cm)
1
06'24"
(06'24")
06'21" (+00'34")
1007 / 1007
169 / 93
2
06'06"
(12'30")
06'03" (+00'16")
1007 / 2015
169 / 97
3
06'06"
(18'36")
06'03" (+00'16")
1005 / 3020
170 / 96
4
05'49"
(24'25")
05'47"
1004 / 4024
170 / 101
5
05'57"
(30'22")
05'56" (+00'09")
1000 / 5025
170 / 98
展開計圈分析
6
05'54"
(36'16")
05'51" (+00'04")
1006 / 6031
170 / 99
7
06'01"
(42'17")
06'00" (+00'13")
1001 / 7032
163 / 101
8
05'57"
(48'14")
05'55" (+00'08")
1005 / 8038
169 / 99
9
05'59"
(54'13")
05'56" (+00'09")
1007 / 9045
169 / 99
10
06'16"
(01:00'29")
06'14" (+00'27")
1002 / 10048
164 / 97
11
06'06"
(01:06'35")
06'04" (+00'17")
1004 / 11053
168 / 97
12
06'07"
(01:12'42")
06'04" (+00'17")
1008 / 12061
169 / 97
13
06'47"
(01:19'29")
06'44" (+00'57")
1006 / 13067
149 / 99
14
06'06"
(01:25'35")
06'05" (+00'18")
1000 / 14067
169 / 96
15
06'09"
(01:31'44")
06'08" (+00'21")
1001 / 15069
170 / 95
16
06'47"
(01:38'31")
06'44" (+00'57")
1005 / 16075
153 / 96
17
06'14"
(01:44'45")
06'13" (+00'26")
1002 / 17078
168 / 95
18
06'17"
(01:51'02")
06'16" (+00'29")
1000 / 18079
170 / 93
19
07'20"
(01:58'22")
07'19" (+01'32")
1002 / 19081
145 / 93
20
06'28"
(02:04'50")
06'26" (+00'39")
1003 / 20084
167 / 92
21
06'25"
(02:11'15")
06'23" (+00'36")
1003 / 21088
166 / 93
22
11'22"
(02:22'37")
11'14" (+05'27")
1011 / 22099
103 / 86
23
06'15"
(02:28'52")
06'13" (+00'26")
1005 / 23104
168 / 95
24
07'05"
(02:35'57")
07'04" (+01'17")
1000 / 24105
153 / 91
25
06'33"
(02:42'30")
06'30" (+00'43")
1005 / 25110
168 / 91
26
07'27"
(02:49'57")
07'26" (+01'39")
1001 / 26112
144 / 92
27
06'30"
(02:56'27")
06'26" (+00'39")
1008 / 27120
172 / 90
28
06'43"
(03:03'10")
06'40" (+00'53")
1006 / 28126
168 / 89
29
07'59"
(03:11'09")
07'54" (+02'07")
1008 / 29135
138 / 91
30
06'33"
(03:17'42")
06'31" (+00'44")
1004 / 30140
170 / 90
31
06'50"
(03:24'32")
06'48" (+01'01")
1003 / 31144
168 / 87
32
08'02"
(03:32'34")
08'01" (+02'14")
1001 / 32145
138 / 90
33
06'55"
(03:39'29")
06'51" (+01'04")
1009 / 33154
166 / 87
34
07'29"
(03:46'58")
07'26" (+01'39")
1004 / 34159
148 / 90
35
07'02"
(03:54'00")
07'02" (+01'15")
1000 / 35159
160 / 88
36
07'13"
(04:01'13")
07'11" (+01'24")
1003 / 36163
164 / 84
37
07'29"
(04:08'42")
07'27" (+01'40")
1003 / 37167
163 / 81
38
07'37"
(04:16'19")
07'35" (+01'48")
1004 / 38171
150 / 87
39
07'27"
(04:23'46")
07'26" (+01'39")
1001 / 39172
162 / 82
40
07'42"
(04:31'28")
07'40" (+01'53")
1003 / 40176
154 / 84
41
07'42"
(04:39'10")
07'38" (+01'51")
1008 / 41184
147 / 88
42
07'14"
(04:46'24")
07'12" (+01'25")
1002 / 42187
164 / 84
43
02'02"
(04:48'26")
07'46" (+01'59")
261 / 42449
145 / 88
12月累積里程 :
167.81 km
MW Watch 上傳
| 7 years ago
Hsu hui
,
Juis
和其他
8
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·
留言
觀看另 3 則留言
張同心
恭喜完賽!
2016-12-25 20:59 ·
1
個人推
Yupin Chiang
謝謝你~
2016-12-25 21:52 ·
Lynn Chen (*•̀ᴗ•́*)و ̑̑
恭喜完賽 ^^b
2016-12-26 16:05 ·
1
個人推
Yupin Chiang
謝謝妳呀~
2016-12-26 16:07 ·
1
個人推
Hsu hui
恭喜再下一馬
2016-12-26 19:04 ·
1
個人推
看看附近有誰也在運動...
Replay
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
06'24"
00:06'24"
2
06'06"
00:12'30"
3
06'03"
00:18'33"
4
05'52"
00:24'25"
5
05'57"
00:30'22"
6
05'51"
00:36'13"
7
06'04"
00:42'17"
8
05'54"
00:48'11"
9
05'59"
00:54'10"
10
06'16"
01:00'26"
11
06'06"
01:06'32"
12
06'07"
01:12'39"
13
06'46"
01:19'25"
14
06'07"
01:25'32"
15
06'08"
01:31'40"
16
06'45"
01:38'25"
17
06'16"
01:44'41"
18
06'18"
01:50'59"
19
07'18"
01:58'17"
20
06'30"
02:04'47"
21
06'25"
02:11'12"
22
11'15"
02:22'27"
23
06'16"
02:28'43"
24
07'07"
02:35'50"
25
06'33"
02:42'23"
26
07'26"
02:49'49"
27
06'28"
02:56'17"
28
06'45"
03:03'02"
29
07'55"
03:10'57"
30
06'37"
03:17'34"
31
06'50"
03:24'24"
32
08'02"
03:32'26"
33
06'51"
03:39'17"
34
07'17"
03:46'34"
35
07'18"
03:53'52"
36
07'09"
04:01'01"
37
07'30"
04:08'31"
38
07'36"
04:16'07"
39
07'27"
04:23'34"
40
07'42"
04:31'16"
41
07'38"
04:38'54"
42
07'18"
04:46'12"
42.3
08'31"
04:48'26"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
王聖欣
上傳了新日誌
10.0 km
|
00:58:12
|
05:48/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:58:11
|
05:41/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
15.3 km
|
01:33:25
|
06:05/km
王聖欣
上傳了新日誌
10.4 km
|
00:57:32
|
05:31/km
Vanessa Fan Fan
上傳了新日誌
2.8 km
|
00:49:01
|
17:20/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
2.6 km
|
00:14:03
|
05:22/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
15.0 km
|
01:29:31
|
05:57/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:55:14
|
05:27/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:55:26
|
05:28/km
randallkwo
上傳了新日誌
14.4 km
|
01:59:25
|
08:19/km
Vanessa Fan Fan
上傳了新日誌
3.2 km
|
00:44:54
|
14:02/km
林淦鈿(淦哥)
回應了 陳炯華的 訓練日誌 : "為什麼沒來"
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
6.0 km
|
00:39:32
|
06:34/km
Inna Chang
上傳了新日誌
4.5 km
|
00:30:02
|
06:39/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:55:17
|
05:28/km
台中阿森
上傳了新日誌
4.3 km
|
00:12:30
|
20.6 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:54:16
|
05:21/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:56:26
|
05:34/km
randallkwo
上傳了新日誌
10.0 km
|
01:11:25
|
07:07/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
10.6 km
|
01:03:47
|
06:00/km
Inna Chang
上傳了新日誌
12.7 km
|
00:45:15
|
16.8 km/h
鄭穗霓
上傳了新日誌
7.6 km
|
00:45:22
|
05:58/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
5.3 km
|
00:34:22
|
06:31/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
7.5 km
|
00:42:51
|
05:44/km
Vanessa Fan Fan
上傳了新日誌
3.2 km
|
00:43:56
|
13:41/km
Vanessa Fan Fan
上傳了新日誌
4.4 km
|
01:00:40
|
13:42/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.1 km
|
00:02:44
|
00:00/100m
Inna Chang
上傳了新日誌
0.6 km
|
00:15:46
|
00:00/100m
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:55:01
|
05:25/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:51:33
|
05:05/km
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