疲累的午後
在分局測完體適能後便四處哈啦的不想跑
一直猶豫著到底要準備全馬還是超馬
量大到跑步的樂趣都快消失了@@
最後還是決定去累積里程數
順便中測5K
懶洋洋的跑著找跑感
還好快15圈時
光武師已結束課表
請他幫忙帶1K/430版的3K
跟跑就是比較輕鬆
他每200M看錶的方式
雖然每圈的速度稍有起伏
每K都能精準在+-/3秒的差距內
意外的覺得自己似乎可以獨跑後2K
便告知獨跑的意思
光武師跟跑1K時還覺得腿力OK
最後1K的獨跑想順著邁開的步伐前進
終究後繼乏力的慢了
中測5K/2224
緩跑把預定的里程補足
感謝光武師的領跑
跑完似乎沒那麼累了???
或許是達標的滿足沖淡了疲累感
也或許是跑完今天的課表
明後二天就可以好好休息備戰林邊馬了
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