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22.0 km | 02:02:39 | 05:34/km | 第9半馬
日期: 2016-11-20 06:32 - 地點: 屏東女中 - 天氣: 陰轉晴 - 平均心率: 160 - 卡路里: 1493 Cal - 總步數: 18559 - 平均步頻: 154 - 平均步幅: 116 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 78%
N. Pennarun 說推 · 留言 感冒流鼻水 , 呼吸都不怎麼順暢 , 靠著毅力無傷完賽 , 感冒跑起來格外費力 , 但是看到自己的成績 , 都有一點一滴進步 , 頗安慰 , 跑步真的是要持續的練 , 這真的是不能偷懶 , 朝著目標繼續前進 , 跑團可愛的團友 , 給了我極大的幫助 , 除了感謝還是感謝 , 好成績仍然要靠練習 , 向更高的目標前進 ( 感冒跑步真的很冒險 , 不建議跟進 , 量力而為了 ) 謝謝跑團的兄弟姐妹們 , 你 ( 妳 )們都太棒了! 賽前宣言: 第二次參賽成績能超過上屆 賽後評分: 補給不錯,碎石子路段設計比較不優,屏東應有不同的路段可選擇 給 4 星
11月累積里程 : 210.42 km ASICS TARTHERZEAL 4-wide 累積 : 1420.8 km MW Watch 上傳 | 7 years ago · 留言
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