俊諺 2016/11/06 訓練日誌 | Marathon's World

俊諺桃園
ID 270061

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9.0 km | 00:53:08 | 05:54/km

岱宇臺中國際馬拉松

官方成績
日期	2016-11-06
成績	00:53:08
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	05:54/km

日期: 2016-11-06 06:35 - 卡路里: 543 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 87%

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

08'12"

(08'12")

08'16" (+03'38")

991 / 991

2

05'12"

(13'24")

05'09" (+00'31")

1009 / 2000

3

05'47"

(19'11")

05'40" (+01'02")

1020 / 3020

4

05'21"

(24'32")

05'20" (+00'42")

1001 / 4022

5

05'29"

(30'01")

05'25" (+00'47")

1009 / 5032

展開計圈分析

桃園

俊諺

·

黑人跑超快

賽後評分: 人好多
給 3 星

11月累積里程 : 71.98 km

AIR JORDAN ECLIPSE 累積 : 607.8 km

Android - Sony E6853 上傳 | 7 years ago

Yuki White, 洪小倩和其他 3 人說推

·

看看附近有誰也在運動...

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'17"	00:08'17"
2	05'07"	00:13'24"
3	05'42"	00:19'06"
4	05'21"	00:24'27"
5	05'24"	00:29'51"
6	05'20"	00:35'11"
7	05'14"	00:40'25"
8	05'21"	00:45'46"
9	04'42"	00:50'28"
9.4	06'39"	00:53'08"

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