8.0 km | 00:51:18 | 06:25/km日期: 2016-10-02 07:29 - 總爬升: 198 m - 卡路里: 539 Cal - 總步數: 8605 - 平均步頻: 167 - 平均步幅: 92 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 94%
Pace: 06'22" / 06'16" / 05'51" / 07'11" / 06'18" / 07'33" / 06'33" / 05'02" / 00'12" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 06'23" (+00'32") | 1007 / 1007 | 174 / 89 |
2 | | 06'14" (+00'23") | 1002 / 2009 | 172 / 93 |
3 | | 05'51" | 1004 / 3014 | 177 / 96 |
4 | | 07'12" (+01'21") | 1000 / 4014 | 139 / 99 |
5 | | 06'27" (+00'36") | 1001 / 5015 | 176 / 87 |
6 | | 07'32" (+01'41") | 1006 / 6022 | 154 / 85 |
7 | | 06'31" (+00'40") | 1006 / 7028 | 174 / 87 |
8 | | 04'55" | 993 / 8022 | 182 / 111 |
10月累積里程 :
126.37 km Saucony Kinvara 6 累積 :
2697.2 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'22" | 00:06'22" |
2 | 06'16" | 00:12'38" |
3 | 05'51" | 00:18'29" |
4 | 07'11" | 00:25'40" |
5 | 06'18" | 00:31'58" |
6 | 07'33" | 00:39'31" |
7 | 06'33" | 00:46'04" |
8 | 05'02" | 00:51'06" |
8.0 | -32'-15" | 00:51'18" |