一直想要游泳,來個交叉訓練 就是空不出時間,下班後特地跟長官提議游一下吧! 最近一直吃大餐,早上又跑不多 游出去的感覺真好 不過約四百之後就覺得開始喘 中間還換了兩次蛙式 其中一次被手錶測錯趟數多出50 游完1000感覺真有點累了