SUPER STAR 2016/04/17 訓練日誌 | Marathon's World

SUPER STAR 台北市
ID 225642

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2.9 km | 00:20:41 | 07:02/km

日期: 2016-04-17 06:42 - 卡路里: 238 Cal - 總步數: 3419 - 平均步頻: 165 - 平均步幅: 85 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 74%

Pace: 07'18" / 06'22" / 06'44" / 00'18" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

步頻 / 步幅(cm)

1

04'18"

(04'18")

08'41" (+02'17")

494 / 494

160 / 71

2

00'21"

(04'39")

09'27" (+03'03")

37 / 531

151 / 69

3

06'40"

(11'19")

06'38" (+00'14")

1002 / 1534

166 / 90

4

06'27"

(17'46")

06'24"

1005 / 2539

166 / 93

5

02'55"

(20'41")

07'09" (+00'45")

407 / 2947

166 / 83

4月累積里程 : 121.42 km

MW Watch 上傳 | 7 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'18"	00:07'18"
2	06'22"	00:13'40"
3	06'44"	00:20'24"
2.9	-4'-39"	00:20'41"

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