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Ricky
新北市
ID 43
86 位追隨者
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Ricky
全馬
|
03:53:58
|
05:32/km
|
第35馬
2016第二屆臺灣馬拉松賽
官方成績
日期
2016-05-01
成績
03:53:58
總名次
205 / 2341
分組名次
50 / 539
平均速度
05:32/km
官方證書
R
icky
里程 / 累計時間
每 5 km (差異)
每 10 km (差異)
5 km
(00:26'37")
00:26'37" (+00'25")
00:53'13" (+00'21")
10 km
(00:53'13")
00:26'36" (+00'24")
15 km
(01:19'25")
00:26'12"
00:52'52"
20 km
(01:46'05")
00:26'40" (+00'28")
25 km
(02:13'47")
00:27'42" (+01'30")
00:55'02" (+02'10")
30 km
(02:41'07")
00:27'20" (+01'08")
35 km
(03:10'17")
00:29'10" (+02'58")
00:59'26" (+06'34")
40 km
(03:40'33")
00:30'16" (+04'04")
Finish
(03:53:58)
日期:
2016-05-01 05:02
-
總爬升:
166 m
-
卡路里:
2283 Cal
-
總步數:
42554
-
平均步頻:
181
-
平均步幅:
99 cm
-
溫度:
20°C
-
濕度:
95%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
步頻 / 步幅(cm)
1
05'21"
(05'21")
05'20" (+00'27")
1001 / 1001
185 / 100
2
05'22"
(10'43")
05'21" (+00'28")
1002 / 2004
190 / 98
3
05'18"
(16'01")
05'16" (+00'23")
1004 / 3008
187 / 101
4
05'20"
(21'21")
05'18" (+00'25")
1003 / 4011
185 / 101
5
05'16"
(26'37")
05'15" (+00'22")
1001 / 5013
186 / 101
展開計圈分析
6
05'24"
(32'01")
05'22" (+00'29")
1003 / 6017
187 / 98
7
05'19"
(37'20")
05'18" (+00'25")
1002 / 7019
188 / 100
8
05'12"
(42'32")
05'11" (+00'18")
1000 / 8019
185 / 103
9
05'30"
(48'02")
05'27" (+00'34")
1007 / 9026
185 / 98
10
05'14"
(53'16")
05'13" (+00'20")
1001 / 10028
185 / 103
11
05'47"
(59'03")
05'44" (+00'51")
1008 / 11036
168 / 103
12
04'54"
(01:03'57")
04'53"
1002 / 12038
190 / 107
13
05'08"
(01:09'05")
05'07" (+00'14")
1002 / 13041
186 / 104
14
05'08"
(01:14'13")
05'05" (+00'12")
1007 / 14049
187 / 104
15
05'15"
(01:19'28")
05'12" (+00'19")
1007 / 15056
184 / 104
16
05'06"
(01:24'34")
05'05" (+00'12")
1001 / 16057
188 / 104
17
05'10"
(01:29'44")
05'09" (+00'16")
1000 / 17058
186 / 103
18
05'37"
(01:35'21")
05'36" (+00'43")
1002 / 18061
184 / 96
19
05'26"
(01:40'47")
05'23" (+00'30")
1006 / 19067
186 / 99
20
05'25"
(01:46'12")
05'23" (+00'30")
1005 / 20072
179 / 103
21
05'06"
(01:51'18")
05'05" (+00'12")
1001 / 21073
192 / 101
22
05'14"
(01:56'32")
05'11" (+00'18")
1008 / 22082
190 / 101
23
05'26"
(02:01'58")
05'24" (+00'31")
1003 / 23085
184 / 100
24
05'40"
(02:07'38")
05'37" (+00'44")
1006 / 24092
185 / 95
25
06'15"
(02:13'53")
06'13" (+01'20")
1004 / 25096
168 / 95
26
05'20"
(02:19'13")
05'18" (+00'25")
1003 / 26100
185 / 101
27
05'12"
(02:24'25")
05'10" (+00'17")
1003 / 27103
181 / 106
28
05'30"
(02:29'55")
05'30" (+00'37")
1000 / 28103
182 / 99
29
05'27"
(02:35'22")
05'25" (+00'32")
1004 / 29107
186 / 99
30
05'51"
(02:41'13")
05'50" (+00'57")
1001 / 30109
163 / 104
31
05'30"
(02:46'43")
05'28" (+00'35")
1004 / 31113
186 / 97
32
05'49"
(02:52'32")
05'46" (+00'53")
1006 / 32120
177 / 97
33
05'31"
(02:58'03")
05'27" (+00'34")
1009 / 33130
187 / 97
34
06'28"
(03:04'31")
06'26" (+01'33")
1004 / 34134
165 / 94
35
05'58"
(03:10'29")
05'54" (+01'01")
1008 / 35143
180 / 93
36
05'39"
(03:16'08")
05'37" (+00'44")
1003 / 36146
187 / 94
37
05'50"
(03:21'58")
05'48" (+00'55")
1005 / 37152
184 / 93
38
07'07"
(03:29'05")
07'03" (+02'10")
1007 / 38160
144 / 97
39
05'50"
(03:34'55")
05'48" (+00'55")
1005 / 39165
177 / 97
40
05'47"
(03:40'42")
05'45" (+00'52")
1004 / 40169
179 / 96
41
05'55"
(03:46'37")
05'52" (+00'59")
1007 / 41177
180 / 94
42
05'49"
(03:52'26")
05'45" (+00'52")
1008 / 42185
181 / 95
43
01'33"
(03:53'59")
05'23" (+00'30")
287 / 42473
181 / 102
賽前宣言:
加油
5月累積里程 :
221.24 km
MW Watch 上傳
| 8 years ago
李文彬
,
李俊良
和其他
8
人說推
·
留言
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
05'21"
00:05'21"
2
05'22"
00:10'43"
3
05'18"
00:16'01"
4
05'20"
00:21'21"
5
05'16"
00:26'37"
6
05'24"
00:32'01"
7
05'19"
00:37'20"
8
05'12"
00:42'32"
9
05'27"
00:47'59"
10
05'14"
00:53'13"
11
05'48"
00:59'01"
12
04'56"
01:03'57"
13
05'05"
01:09'02"
14
05'05"
01:14'07"
15
05'18"
01:19'25"
16
05'05"
01:24'30"
17
05'11"
01:29'41"
18
05'36"
01:35'17"
19
05'26"
01:40'43"
20
05'22"
01:46'05"
21
05'07"
01:51'12"
22
05'13"
01:56'25"
23
05'27"
02:01'52"
24
05'40"
02:07'32"
25
06'15"
02:13'47"
26
05'20"
02:19'07"
27
05'11"
02:24'18"
28
05'30"
02:29'48"
29
05'27"
02:35'15"
30
05'52"
02:41'07"
31
05'27"
02:46'34"
32
05'49"
02:52'23"
33
05'27"
02:57'50"
34
06'32"
03:04'22"
35
05'55"
03:10'17"
36
05'42"
03:15'59"
37
05'48"
03:21'47"
38
07'04"
03:28'51"
39
05'44"
03:34'35"
40
05'58"
03:40'33"
41
05'52"
03:46'25"
42
05'48"
03:52'13"
42.3
06'08"
03:53'59"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
randallkwo
上傳了新日誌
4.0 km
|
01:23:16
|
20:47/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
4.4 km
|
00:26:35
|
06:06/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
14.3 km
|
01:46:34
|
07:28/km
Inna Chang
上傳了新日誌
8.2 km
|
01:05:13
|
07:54/km
王聖欣
上傳了新日誌
3.9 km
|
00:21:26
|
05:29/km
randallkwo
上傳了新日誌
2.0 km
|
00:33:33
|
16:42/km
randallkwo
上傳了新日誌
00:17:22
Inna Chang
上傳了新日誌
6.0 km
|
00:37:52
|
06:17/km
王聖欣
上傳了新日誌
10.0 km
|
00:56:09
|
05:36/km
randallkwo
上傳了新日誌
7.4 km
|
01:00:02
|
08:09/km
林淦鈿(淦哥)
回應了 廖永憲的 比賽紀錄 : "跑的真的太棒了。"
Inna Chang
上傳了新日誌
17.2 km
|
00:39:12
|
26.4 km/h
林淦鈿(淦哥)
給
2024 長榮航空城市觀光馬拉松
的評分(給 4 星) : "好熱"
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
2.0 km
|
00:12:35
|
06:15/km
林淦鈿(淦哥)
新增一場比賽紀錄 : 2024 長榮航空城市觀光馬拉松 - 全馬
成績 : 05:37:09
Vanessa Fan Fan
上傳了新日誌
3.6 km
|
00:46:09
|
12:54/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:52:30
|
05:09/km
台中阿森
上傳了新日誌
1.2 km
|
00:15:36
|
13:24/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:52:45
|
05:12/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:53:51
|
05:18/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:51:18
|
05:04/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:54:15
|
05:22/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:51:29
|
05:05/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:53:10
|
05:15/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:52:29
|
05:11/km
randallkwo
上傳了新日誌
21.0 km
|
03:03:20
|
08:43/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
7.6 km
|
00:50:27
|
06:38/km
Inna Chang
上傳了新日誌
8.4 km
|
00:45:01
|
05:20/km
王聖欣
上傳了新日誌
9.1 km
|
00:51:34
|
05:41/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
7.7 km
|
00:54:49
|
07:05/km
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