朱學維 2023/10/15 訓練日誌 | Marathon's World

朱學維新竹
ID 781057

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10.0 km | 01:41:04 | 10:06/km

2023 年桃園市議會議長盃路跑

官方成績
日期	2023-10-15
成績	01:41:04
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	10:06/km

日期: 2023-10-15 06:00 - 卡路里: 580 Cal - 平均步頻: 152 - 溫度: 23°C - 濕度: 76%

賽後評分: 優質賽事
給 5 星

10月累積里程 : 191.24 km

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林忠舜說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'44"	00:07'44"
2	07'30"	00:15'14"
3	07'04"	00:22'18"
4	07'19"	00:29'37"
5	08'17"	00:37'54"
6	09'58"	00:47'52"
7	07'27"	00:55'19"
8	10'52"	01:06'11"
9	07'24"	01:13'35"
10	07'52"	01:21'27"
11	08'38"	01:30'05"
11.7	12'43"	01:39'27"

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