5.0 km | 00:28:01 | 05:34/km日期: 2016-04-16 07:13 - 平均心率: 152 - 卡路里: 249 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 22°C - 濕度: 88%
Pace: 06'04" / 05'20" / 05'17" / 05'13" / 05'59" / 07'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'04" (+00'51") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'19" (+00'06") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'16" (+00'03") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'13" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'58" (+00'45") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'48" (+01'35") | 21 / 5021 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 133~161 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 161~182 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 182~188 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 188~199 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 199~205 | 97.5~100% |
| 最大心率為205 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
210.37 km 
愛迪達 Takumi Ren Boost 2-灰 累積 :
589.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'04" | 00:06'04" |
| 2 | 05'20" | 00:11'24" |
| 3 | 05'17" | 00:16'41" |
| 4 | 05'13" | 00:21'54" |
| 5 | 05'59" | 00:27'53" |
| 5.0 | 06'56" | 00:28'02" |
留言 
Replay
