2.1 km | 00:15:14 | 07:09/km日期: 2023-09-28 17:33 - 平均心率: 129 - 卡路里: 108 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 31°C - 濕度: 65%
Pace: 07'36" / 06'49" / 06'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'34" (+00'45") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'49" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'30" | 130 / 2130 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 133~161 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 161~182 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 182~188 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 188~199 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 199~205 | 97.5~100% |
| 最大心率為205 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
191.48 km 
Nike 小飛馬 38 -螢光黃 累積 :
1637.1 kmTCX 2.0 上傳 | 2 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'36" | 00:07'36" |
| 2 | 06'49" | 00:14'25" |
| 2.1 | 06'29" | 00:15'16" |
留言 
Replay
