鄭穗霓 2023/09/19 訓練日誌 | Marathon's World

鄭穗霓高雄
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朋友動態

林淦鈿（淦哥）回應了酷酷的比賽紀錄 : "今天去散步哦?"

林淦鈿（淦哥）給 2023 臺中城市半程馬拉松的評分(給 4 星) : "交管,還有沒有更衣帳~ 但,補給一樣那麼棒,雖然沒進站吃喝..."

Inna Chang 上傳了新日誌

11.7 km | 01:02:40 | 05:22/km

Inna Chang 上傳了新日誌

0.5 km | 00:03:42 | 07:07/km

林淦鈿（淦哥）上傳了新日誌

2.5 km | 00:18:24 | 07:26/km

林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2023 臺中城市半程馬拉松 - 半馬
成績 : 01:52:59

Annie Teng 上傳了新日誌

22.5 km | 03:46:32 | 10:04/km

台中阿森上傳了新日誌

10.1 km | 00:55:04 | 05:25/km

台中阿森上傳了新日誌

10.2 km | 00:56:21 | 05:32/km

randallkwo 上傳了新日誌

11.1 km | 01:32:04 | 08:19/km

Inna Chang 上傳了新日誌

1.7 km | 00:11:20 | 06:50/km

Inna Chang 上傳了新日誌

1.1 km | 00:06:23 | 05:58/km

Inna Chang 上傳了新日誌

3.9 km | 00:23:04 | 05:52/km

林淦鈿（淦哥）回應了他的訓練日誌 : "志銘哥，不嫌棄的話，星期六早上跟我們一起團練跑姿。"

林淦鈿（淦哥）上傳了新日誌

13.0 km | 01:11:12 | 05:28/km

台中阿森上傳了新日誌

10.1 km | 00:54:25 | 05:22/km

林淦鈿（淦哥）上傳了新日誌

8.4 km | 00:46:29 | 05:31/km

台中阿森上傳了新日誌

10.6 km | 00:58:46 | 05:31/km

王聖欣上傳了新日誌

5.0 km | 00:35:17 | 07:03/km

Inna Chang 上傳了新日誌

1.2 km | 00:09:25 | 07:36/km

Inna Chang 上傳了新日誌

7.0 km | 00:37:36 | 05:21/km

Inna Chang 上傳了新日誌

1.0 km | 00:05:51 | 05:41/km

林淦鈿（淦哥）回應了艾斯《動魂》的比賽紀錄 : "AA,我們是不是在皇居有遇到,合照咧"

林淦鈿（淦哥）回應了 Meng-Yu Hsieh的比賽紀錄 : "哇,初馬破3"

台中阿森上傳了新日誌

10.2 km | 00:56:26 | 05:32/km

台中阿森上傳了新日誌

10.1 km | 00:55:40 | 05:31/km

林淦鈿（淦哥）上傳了新日誌

13.6 km | 01:12:00 | 05:17/km

林淦鈿（淦哥）回應了 Roger Lin ( 志銘 )的訓練日誌 : "銘哥早安,中教大,我每天早上會經過耶"

林淦鈿（淦哥）回應了他的訓練日誌 : "哈,銘哥,昨天不是間歇啦"

王聖欣上傳了新日誌

5.0 km | 00:35:56 | 07:11/km