5.0 km | 00:32:38 | 06:31/km日期: 2023-05-23 11:59 - 平均心率: 144 - 卡路里: 319 Cal - 總步數: 5628 - 平均步頻: 172 - 平均步幅: 88 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 82%
Pace: 06'26" / 06'26" / 06'24" / 06'44" / 06'35" / 50'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'26" (+00'03") | 1002 / 1002 | 169 / 91 |
| 2 | | 06'25" (+00'02") | 1002 / 2004 | 169 / 91 |
| 3 | | 06'23" | 1000 / 3005 | 174 / 89 |
| 4 | | 06'46" (+00'23") | 1000 / 4006 | 173 / 85 |
| 5 | | 06'35" (+00'12") | 995 / 5001 | 175 / 86 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 20.05 km
MW Watch 上傳 | 4 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'26" | 00:06'26" |
| 2 | 06'26" | 00:12'52" |
| 3 | 06'24" | 00:19'16" |
| 4 | 06'44" | 00:26'00" |
| 5 | 06'35" | 00:32'35" |
| 5.0 | 38'27" | 00:32'38" |
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