9.2 km | 01:14:08 | 08:06/km日期: 2023-05-24 04:36 - 平均心率: 127 - 卡路里: 599 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 25°C - 濕度: 93%
Pace: 08'37" / 12'01" / 07'27" / 07'24" / 08'40" / 07'54" / 07'44" / 21'00" / 08'01" / 07'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'49" (+01'26") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'01" (+01'38") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'27" (+00'04") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'23" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'39" (+01'16") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'54" (+00'31") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'44" (+00'21") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 08'00" (+00'37") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 08'00" (+00'37") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 07'17" | 152 / 9152 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 206.16 km
TCX 2.0 上傳 | 11 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'37" | 00:08'37" |
| 2 | 12'01" | 00:20'38" |
| 3 | 07'27" | 00:28'05" |
| 4 | 07'24" | 00:35'29" |
| 5 | 08'40" | 00:44'09" |
| 6 | 07'54" | 00:52'03" |
| 7 | 07'44" | 00:59'47" |
| 8 | 21'00" | 01:20'47" |
| 9 | 08'01" | 01:28'48" |
| 9.2 | 07'19" | 01:29'55" |
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