凌晨24深夜勤 左膝風暴正猛烈的進行中 蠻皮的忍到今晚已面臨崩潰的邊緣 灌了好多水再加上劇痛的伸展 真希望止痛藥就在旁邊 可以讓自己不用這麼痛苦的經歷這些恐怖的感覺 帶著忐忑的心情期盼一覺醒來痛已遠離...... 早上起床終於感覺風暴消退的跡象了 活動的角度也變大 感謝老天爺 傍晚利用空班到師院測試 跑感已找回七八成 在喘度仍大的情形下試著回到5分速 幸能達標 (1102/1027/1019//1000/1000) 雖然最後一周無法進行該有的調整與練習 我仍將會盡其所能的完成高樹馬 高樹馬我來了~