邱弘文 2023/04/08 訓練日誌 | Marathon's World

邱弘文基隆
ID 468301

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10.0 km | 00:59:28 | 05:56/km

MW世界野生動物保育日-4月亞洲象

官方成績
日期	2023-04-08
成績	00:59:28
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	05:56/km

日期: 2023-04-08 19:06 - 卡路里: 695 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 57%

基本訓練

賽後評分: 👍👍👍👍
給 4 星

4月累積里程 : 79.21 km

iPhone 上傳 | 1 year ago

許永城, 余深賢和其他 1 人說推

·

余深賢不是21嗎

2023-04-09 14:55 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'04"	00:06'04"
2	05'57"	00:12'01"
3	06'00"	00:18'01"
4	05'51"	00:23'52"
5	05'44"	00:29'36"
6	05'57"	00:35'33"
7	05'57"	00:41'30"
8	05'54"	00:47'24"
9	05'51"	00:53'15"
10	05'56"	00:59'11"
10.0	13'03"	00:59'31"

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