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鍾冬梅
桃園
ID 554202
16 位追隨者
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鍾冬梅
全馬
|
04:23:09
|
06:14/km
|
第5馬
2023 海風馬拉松
官方成績
日期
2023-03-26
成績
04:23:09
總名次
- / -
分組名次
- / -
平均速度
06:14/km
里程 / 累計時間
每 5 km (差異)
每 10 km (差異)
5 km
(00:28'04")
00:28'04"
00:57'09"
10 km
(00:57'09")
00:29'05" (+01'01")
15 km
(01:26'24")
00:29'15" (+01'11")
00:57'55" (+00'46")
20 km
(01:55'04")
00:28'40" (+00'36")
25 km
(02:27'34")
00:32'30" (+04'26")
01:03'19" (+06'10")
30 km
(02:58'23")
00:30'49" (+02'45")
35 km
(03:29'28")
00:31'05" (+03'01")
01:06'18" (+09'09")
40 km
(04:04'41")
00:35'13" (+07'09")
Finish
(04:23:09)
日期:
2023-03-26 05:58
-
卡路里:
2106 Cal
-
平均步頻:
163
-
溫度:
16°C
-
濕度:
98%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
05'53"
(05'53")
05'55" (+01'08")
992 / 992
2
07'01"
(12'54")
07'01" (+02'14")
997 / 1989
3
05'06"
(18'00")
05'03" (+00'16")
1007 / 2996
4
04'49"
(22'49")
04'47"
1004 / 4001
5
05'15"
(28'04")
05'12" (+00'25")
1007 / 5008
展開計圈分析
6
06'41"
(34'45")
06'43" (+01'56")
993 / 6002
7
05'30"
(40'15")
05'27" (+00'40")
1006 / 7009
8
05'29"
(45'44")
05'25" (+00'38")
1010 / 8020
9
06'26"
(52'10")
06'23" (+01'36")
1006 / 9026
10
05'04"
(57'14")
05'03" (+00'16")
1000 / 10027
11
06'26"
(01:03'40")
06'25" (+01'38")
1001 / 11028
12
05'15"
(01:08'55")
05'16" (+00'29")
996 / 12025
13
05'21"
(01:14'16")
05'16" (+00'29")
1015 / 13040
14
06'52"
(01:21'08")
06'49" (+02'02")
1007 / 14048
15
05'32"
(01:26'40")
05'30" (+00'43")
1004 / 15053
16
05'17"
(01:31'57")
05'18" (+00'31")
995 / 16048
17
06'08"
(01:38'05")
06'08" (+01'21")
997 / 17046
18
05'30"
(01:43'35")
05'25" (+00'38")
1012 / 18058
19
06'07"
(01:49'42")
06'03" (+01'16")
1008 / 19067
20
05'44"
(01:55'26")
05'44" (+00'57")
999 / 20066
21
06'37"
(02:02'03")
06'34" (+01'47")
1006 / 21073
22
06'07"
(02:08'10")
06'08" (+01'21")
995 / 22069
23
05'46"
(02:13'56")
05'42" (+00'55")
1009 / 23078
24
08'23"
(02:22'19")
08'24" (+03'37")
997 / 24076
25
05'36"
(02:27'55")
05'36" (+00'49")
999 / 25076
26
05'46"
(02:33'41")
05'43" (+00'56")
1006 / 26082
27
07'23"
(02:41'04")
07'26" (+02'39")
992 / 27075
28
05'39"
(02:46'43")
05'34" (+00'47")
1012 / 28087
29
05'44"
(02:52'27")
05'42" (+00'55")
1004 / 29092
30
06'31"
(02:58'58")
06'31" (+01'44")
998 / 30090
31
06'13"
(03:05'11")
06'13" (+01'26")
999 / 31089
32
06'13"
(03:11'24")
06'13" (+01'26")
999 / 32088
33
06'05"
(03:17'29")
06'04" (+01'17")
1002 / 33091
34
05'59"
(03:23'28")
05'53" (+01'06")
1016 / 34108
35
06'36"
(03:30'04")
06'36" (+01'49")
997 / 35106
36
08'30"
(03:38'34")
08'33" (+03'46")
993 / 36099
37
05'50"
(03:44'24")
05'46" (+00'59")
1009 / 37108
38
07'19"
(03:51'43")
07'14" (+02'27")
1009 / 38118
39
07'34"
(03:59'17")
07'31" (+02'44")
1005 / 39123
40
06'08"
(04:05'25")
06'07" (+01'20")
1001 / 40125
41
05'50"
(04:11'15")
05'52" (+01'05")
992 / 41117
42
06'08"
(04:17'23")
06'04" (+01'17")
1009 / 42127
43
03'19"
(04:20'42")
06'12" (+01'25")
534 / 42661
桃園
鍾
冬梅
·
留言
賽後評分:
NA
給 4 星
3月累積里程 :
257.70 km
Android - samsung SM-A715F 上傳
| 1 year ago
秋子
,
林其崑
和其他
2
人說推
·
留言
林其崑
恭喜你
2023-03-26 12:57 ·
1
個人推
鍾冬梅
謝謝崑哥
2023-03-26 14:04 ·
看看附近有誰也在運動...
Replay
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
07'31"
00:07'31"
2
05'29"
00:13'00"
3
05'05"
00:18'05"
4
04'44"
00:22'49"
5
05'15"
00:28'04"
6
06'41"
00:34'45"
7
05'30"
00:40'15"
8
05'24"
00:45'39"
9
06'26"
00:52'05"
10
05'04"
00:57'09"
11
06'26"
01:03'35"
12
05'15"
01:08'50"
13
05'16"
01:14'06"
14
06'46"
01:20'52"
15
05'32"
01:26'24"
16
05'18"
01:31'42"
17
06'09"
01:37'51"
18
05'29"
01:43'20"
19
06'00"
01:49'20"
20
05'44"
01:55'04"
21
06'38"
02:01'42"
22
06'11"
02:07'53"
23
05'37"
02:13'30"
24
08'27"
02:21'57"
25
05'37"
02:27'34"
26
05'41"
02:33'15"
27
07'28"
02:40'43"
28
05'34"
02:46'17"
29
05'44"
02:52'01"
30
06'22"
02:58'23"
31
06'12"
03:04'35"
32
06'05"
03:10'40"
33
06'23"
03:17'03"
34
05'47"
03:22'50"
35
06'38"
03:29'28"
36
08'32"
03:38'00"
37
05'44"
03:43'44"
38
06'46"
03:50'30"
39
08'08"
03:58'38"
40
06'03"
04:04'41"
41
05'59"
04:10'40"
42
06'07"
04:16'47"
42.7
05'54"
04:20'42"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:56:56
|
05:38/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:51:45
|
05:06/km
台中阿森
上傳了新日誌
4.1 km
|
00:11:02
|
22.4 km/h
Inna Chang
上傳了新日誌
8.3 km
|
00:30:01
|
16.6 km/h
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:25:44
|
05:08/km
王聖欣
上傳了新日誌
10.6 km
|
01:00:01
|
05:39/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:32:44
|
06:32/km
台中阿森
回應了 劉柏翔的 訓練日誌 : "訓練愉快"
台中阿森
回應了 阿銘的 訓練日誌 : "晚安 訓練愉快"
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:55:32
|
05:29/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:31:22
|
06:15/km
台中阿森
回應了 Jeremy的 訓練日誌 : "晚安"
台中阿森
回應了 張家瑋的 訓練日誌 : "訓練愉快"
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:55:36
|
05:30/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:51:00
|
05:00/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:52:54
|
05:13/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:52:49
|
05:11/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.4 km
|
00:56:18
|
05:25/km
台中阿森
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:14:17
|
21.1 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:52:29
|
05:10/km
王聖欣
上傳了新日誌
10.0 km
|
00:57:02
|
05:41/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:30:48
|
06:09/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:26:34
|
08:50/km
王聖欣
上傳了新日誌
10.7 km
|
01:04:32
|
06:01/km
Inna Chang
上傳了新日誌
00:44:31
Inna Chang
上傳了新日誌
1.4 km
|
00:18:47
|
13:06/km
王聖欣
上傳了新日誌
9.0 km
|
00:50:41
|
05:37/km
Vanessa Fan Fan
上傳了新日誌
4.0 km
|
00:57:00
|
14:20/km
Inna Chang
上傳了新日誌
11.6 km
|
00:48:00
|
14.5 km/h
王聖欣
上傳了新日誌
10.0 km
|
00:56:55
|
05:41/km
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全馬 | 04:23:09 | 06:14/km | 第5馬
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