6.7 km | 00:40:06 | 05:59/km日期: 2023-03-24 06:09 - 平均心率: 146 - 卡路里: 354 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 21°C - 濕度: 83%
Pace: 06'41" / 06'09" / 05'57" / 05'41" / 05'34" / 05'38" / 06'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'37" (+01'04") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'08" (+00'35") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'57" (+00'24") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'41" (+00'08") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'33" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'59" (+00'26") | 5 / 5005 |
| 7 | | 05'36" (+00'03") | 1000 / 6005 |
| 8 | | 06'29" (+00'56") | 693 / 6699 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 53.62 km
TCX 2.0 上傳 | 2 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'41" | 00:06'41" |
| 2 | 06'09" | 00:12'50" |
| 3 | 05'57" | 00:18'47" |
| 4 | 05'41" | 00:24'28" |
| 5 | 05'34" | 00:30'02" |
| 6 | 05'38" | 00:35'40" |
| 6.7 | 06'41" | 00:40'21" |
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