12.5 km | 01:18:00 | 06:14/km日期: 2023-03-22 19:01 - 平均心率: 149 - 卡路里: 1005 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 27°C - 濕度: 58%
Pace: 06'23" / 06'16" / 06'03" / 06'05" / 06'14" / 06'13" / 06'19" / 06'15" / 06'11" / 06'12" / 06'16" / 06'10" / 07'01" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 389.21 km
TCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'23" | 00:06'23" |
| 2 | 06'16" | 00:12'39" |
| 3 | 06'03" | 00:18'42" |
| 4 | 06'05" | 00:24'47" |
| 5 | 06'14" | 00:31'01" |
| 6 | 06'13" | 00:37'14" |
| 7 | 06'19" | 00:43'33" |
| 8 | 06'15" | 00:49'48" |
| 9 | 06'11" | 00:55'59" |
| 10 | 06'12" | 01:02'11" |
| 11 | 06'16" | 01:08'27" |
| 12 | 06'10" | 01:14'37" |
| 12.5 | 07'00" | 01:18'01" |
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