張寶樹 2023/02/10 訓練日誌 | Marathon's World

張寶樹苗栗
ID 200756

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4.2 km | 01:05:27 | 15:43/km

日期: 2023-02-10 17:52 - 卡路里: 232 Cal - 平均步頻: 105 - 溫度: 18°C - 濕度: 88%

Pace: 17'18" / 15'46" / 14'58" / 15'00" / 12'36" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

17'06"

(17'06")

17'06" (+02'06")

999 / 999

2

15'42"

(32'48")

15'41" (+00'41")

1000 / 1999

3

15'00"

(47'48")

15'04" (+00'04")

995 / 2994

4

15'14"

(01:03'02")

15'00"

1014 / 4009

5

02'01"

(01:05'03")

14'12"

141 / 4151

2月累積里程 : 12.29 km

Mizuno SPACER DYNA 2 累積 : 14135.0 km

Android - Xiaomi 2107113SG 上傳 | 1 year ago

電聯車, 黃明發和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	17'18"	00:17'18"
2	15'46"	00:33'04"
3	14'58"	00:48'02"
4	15'00"	01:03'02"
4.2	13'18"	01:05'03"

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