10.7 km | 01:02:55 | 05:51/km日期: 2023-02-07 05:40 - 平均心率: 168 - 卡路里: 944 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 18°C - 濕度: 92%
Pace: 05'26" / 05'24" / 05'14" / 06'28" / 05'25" / 05'24" / 05'47" / 06'52" / 05'48" / 06'25" / 06'19" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'26" (+00'13") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'23" (+00'10") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'13" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'27" (+01'14") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'25" (+00'12") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'24" (+00'11") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'46" (+00'33") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'51" (+01'38") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'47" (+00'34") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'24" (+01'11") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 06'18" (+01'05") | 749 / 10749 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 147.82 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'26" | 00:05'26" |
| 2 | 05'24" | 00:10'50" |
| 3 | 05'14" | 00:16'04" |
| 4 | 06'28" | 00:22'32" |
| 5 | 05'25" | 00:27'57" |
| 6 | 05'24" | 00:33'21" |
| 7 | 05'47" | 00:39'08" |
| 8 | 06'52" | 00:46'00" |
| 9 | 05'48" | 00:51'48" |
| 10 | 06'25" | 00:58'13" |
| 10.7 | 06'19" | 01:02'57" |
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