8.0 km | 00:46:21 | 05:47/km日期: 2023-02-03 05:12 - 總爬升: 279 m - 平均心率: 150 - 卡路里: 430 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 16°C - 濕度: 81%
Pace: 05'58" / 07'55" / 05'42" / 05'54" / 08'53" / 05'39" / 05'39" / 05'29" / 05'57" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'57" (+00'29") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'08" (+00'40") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'41" (+00'13") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'54" (+00'26") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'48" (+00'20") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'38" (+00'10") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'39" (+00'11") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'28" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'41" (+00'13") | 14 / 8014 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 133~161 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 161~182 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 182~188 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 188~199 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 199~205 | 97.5~100% |
| 最大心率為205 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 192.45 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'58" | 00:05'58" |
| 2 | 07'55" | 00:13'53" |
| 3 | 05'42" | 00:19'35" |
| 4 | 05'54" | 00:25'29" |
| 5 | 08'53" | 00:34'22" |
| 6 | 05'39" | 00:40'01" |
| 7 | 05'39" | 00:45'40" |
| 8 | 05'29" | 00:51'09" |
| 8.0 | 05'44" | 00:51'14" |
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