2.4 km | 00:24:47 | 10:11/km日期: 2023-02-01 20:33 - 平均心率: 160 - 卡路里: 290 Cal - 平均步頻: 148 - 溫度: 20°C - 濕度: 58%
Pace: 10'10" / 10'29" / 09'36" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 02'49" | 220 / 220 |
| 2 | | 36'01" (+33'12") | 50 / 270 |
| 3 | | 03'12" (+00'23") | 190 / 460 |
| 4 | | 01:04'30" (+01'41") | 30 / 490 |
| 5 | | 02'59" (+00'10") | 210 / 700 |
| 6 | | 31'19" (+28'30") | 60 / 760 |
| 7 | | 03'11" (+00'22") | 190 / 950 |
| 8 | | 50'38" (+47'49") | 40 / 990 |
| 9 | | 03'11" (+00'22") | 200 / 1190 |
| 10 | | 52'04" (+49'15") | 40 / 1230 |
| 11 | | 03'37" (+00'48") | 190 / 1420 |
| 12 | | 38'39" (+35'50") | 50 / 1470 |
| 13 | | 03'28" (+00'39") | 210 / 1680 |
| 14 | | 28'44" (+25'55") | 60 / 1740 |
| 15 | | 03'27" (+00'38") | 200 / 1940 |
| 16 | | 49'15" (+46'26") | 40 / 1980 |
| 17 | | 03'24" (+00'35") | 210 / 2190 |
| 18 | | 01:09'40" (+06'51") | 40 / 2230 |
| 19 | | 03'36" (+00'47") | 200 / 2430 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~201 | 97.5~100% |
| 最大心率為201 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
59.93 km 
Nike Fly 5 Premium 累積 :
515.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'10" | 00:10'10" |
| 2 | 10'29" | 00:20'39" |
| 2.4 | 09'36" | 00:24'47" |
10195.6 km | 
78.4 km
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