莊玉麟 2023/02/01 訓練日誌 | Marathon's World

莊玉麟桃園
ID 299865

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15.1 km | 01:17:02 | 05:07/km

日期: 2023-02-01 05:14 - 卡路里: 770 Cal - 平均步頻: 175 - 溫度: 12°C - 濕度: 100%

Pace: 06'08" / 05'27" / 05'53" / 05'08" / 05'28" / 05'16" / 05'09" / 05'06" / 04'43" / 05'05" / 04'51" / 04'27" / 04'42" / 04'28" / 04'40" / 10'20" /

桃園

莊玉麟

·

早安！
轉眼間👀2月份到來了⋯⋯

2月累積里程 : 259.31 km

Strava 上傳 | 1 month ago

阿泰, Davis Lai（賴仁傑）和其他 38 人說推

·

觀看另 5 則留言

Tun45 晚安🐰二月開動愉快
運動舒心❤️保健康💪

2023-02-01 20:11 ·

1 個人推

廖俊欽玉麟兄晚上🌃好二月開工吉呦

2023-02-01 20:12 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'08"	00:06'08"
2	05'27"	00:11'35"
3	05'53"	00:17'28"
4	05'08"	00:22'36"
5	05'28"	00:28'04"
6	05'16"	00:33'20"
7	05'09"	00:38'29"
8	05'06"	00:43'35"
9	04'43"	00:48'18"
10	05'05"	00:53'23"
11	04'51"	00:58'14"
12	04'27"	01:02'41"
13	04'42"	01:07'23"
14	04'28"	01:11'51"
15	04'40"	01:16'31"
15.0	10'35"	01:17'02"

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