吳承霖 2023/01/30 訓練日誌 | Marathon's World

吳承霖基隆
ID 722266

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2.5 km | 00:16:54 | 06:53/km

日期: 2023-01-30 21:11 - 卡路里: 132 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 15°C - 濕度: 69%

Pace: 06'04" / 07'13" / 07'24" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'58"

(05'58")

05'59"

995 / 995

2

07'19"

(13'17")

07'15" (+01'16")

1007 / 2003

3

03'20"

(16'37")

07'32" (+01'33")

442 / 2445

1月累積里程 : 5.08 km

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'04"	00:06'04"
2	07'13"	00:13'17"
2.4	07'28"	00:16'37"

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