10.2 km | 01:06:20 | 06:29/km日期: 2023-01-27 06:33 - 總爬升: 121 m - 平均心率: 162 - 卡路里: 552 Cal - 總步數: 12282 - 平均步頻: 185 - 平均步幅: 83 cm - 溫度: 13°C - 濕度: 84%
Pace: 06'08" / 05'56" / 06'02" / 06'15" / 06'11" / 06'33" / 06'18" / 06'08" / 06'08" / 08'09" / 11'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'13" (+00'19") | 1005 / 1005 | 184 / 86 |
| 2 | | 05'54" | 1003 / 2009 | 192 / 88 |
| 3 | | 06'06" (+00'12") | 1003 / 3012 | 193 / 84 |
| 4 | | 06'18" (+00'24") | 1002 / 4015 | 189 / 83 |
| 5 | | 06'11" (+00'17") | 1002 / 5017 | 193 / 83 |
| 6 | | 06'35" (+00'41") | 1000 / 6018 | 186 / 81 |
| 7 | | 06'16" (+00'22") | 1004 / 7023 | 193 / 82 |
| 8 | | 06'11" (+00'17") | 1001 / 8025 | 196 / 82 |
| 9 | | 06'15" (+00'21") | 1001 / 9026 | 192 / 82 |
| 10 | | 08'18" (+02'24") | 1001 / 10027 | 151 / 79 |
| 11 | | 08'49" (+02'55") | 202 / 10229 | 148 / 76 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
324.61 km 
MW Watch 上傳 | 4 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'08" | 00:06'08" |
| 2 | 05'56" | 00:12'04" |
| 3 | 06'02" | 00:18'06" |
| 4 | 06'15" | 00:24'21" |
| 5 | 06'11" | 00:30'32" |
| 6 | 06'33" | 00:37'05" |
| 7 | 06'18" | 00:43'23" |
| 8 | 06'08" | 00:49'31" |
| 9 | 06'08" | 00:55'39" |
| 10 | 08'09" | 01:03'48" |
| 10.2 | 11'00" | 01:06'20" |
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