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21.5 km | 01:52:19 | 05:13/km 日期: 2023-01-24 16:49 - 地點: 屏東鐵道自行車道歸來至西勢繞至國道三號於屏東監獄折返 - 天氣: 多雲時晴... - 平均心率: 134 - 卡路里: 1432 Cal - 總步數: 20002 - 平均步頻: 178 - 平均步幅: 107 cm - 溫度: 19°C - 濕度: 48% Pace: 05'25" / 05'27" / 04'37" / 04'58" / 04'50" / 05'13" / 04'52" / 05'07" / 04'59" / 05'22" / 05'23" / 05'06" / 05'08" / 05'08" / 05'09" / 05'17" / 05'30" / 05'36" / 05'18" / 05'12" / 05'00" / 07'12" /
傍晚半馬自主練習...由於屏東燈會的關係,縣民公園人多到寸步難行,只好走旁邊的高架鐵道下的自行車道,在這裡可以遇到不少跑者在競速,為了跟她們的車,一直跑到西勢站,再獨跑到國道3號下面的自行車道,慢慢摸索到屏東監獄再順原路折返,天也黑了,原本去年沒路燈的高架鐵路下,今年沿路也裝上路燈,不用再摸黑回家,深怕踩到狗溝的便便...
MW Watch 上傳(省電模式) | 1 year ago · 留言
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