5.1 km | 00:40:31 | 07:53/km日期: 2022-12-08 18:28 - 平均心率: 137 - 卡路里: 355 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 20°C - 濕度: 72%
Pace: 07'01" / 07'40" / 07'41" / 07'55" / 08'30" / 13'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'01" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'39" (+00'38") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'41" (+00'40") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'54" (+00'53") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'30" (+01'29") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 13'18" (+06'17") | 130 / 5130 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 80.75 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'01" | 00:07'01" |
| 2 | 07'40" | 00:14'41" |
| 3 | 07'41" | 00:22'22" |
| 4 | 07'55" | 00:30'17" |
| 5 | 08'30" | 00:38'47" |
| 5.1 | 13'17" | 00:40'31" |
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