黃阿疼 2013/06/02 訓練日誌 | Marathon's World

黃阿疼新北市
ID 42294

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12.5 km | 01:04:27 | 05:09/km

2013臺北渣打公益路跑賽

官方成績
日期	2013-06-02
成績	01:04:27
總名次	475 / 7556
分組名次	129 / 2138
平均速度	05:09/km

日期: 2013-06-02 05:29 - 總爬升: 128 m - 地點: 台北市 - 天氣: 晴 - 卡路里: 660 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 82%

6月累積里程 : 199.48 km

GPX 上傳 | 10 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'45"	00:05'45"
2	05'18"	00:11'03"
3	05'15"	00:16'18"
4	04'38"	00:20'56"
5	04'56"	00:25'52"
6	05'04"	00:30'56"
7	05'29"	00:36'25"
8	05'27"	00:41'52"
9	05'14"	00:47'06"
10	05'15"	00:52'21"
11	05'23"	00:57'44"
12	05'26"	01:03'10"
12.5	05'34"	01:05'47"

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