5.4 km | 00:54:41 | 10:09/km日期: 2022-10-15 06:30 - 平均心率: 150 - 卡路里: 482 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 23°C - 濕度: 95%
Pace: 10'42" / 09'24" / 09'46" / 12'44" / 08'54" / 08'18" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'41" (+01'48") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'24" (+00'31") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'45" (+00'52") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 12'44" (+03'51") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'53" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'17" | 385 / 5385 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 11.52 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'42" | 00:10'42" |
| 2 | 09'24" | 00:20'06" |
| 3 | 09'46" | 00:29'52" |
| 4 | 12'44" | 00:42'36" |
| 5 | 08'54" | 00:51'30" |
| 5.4 | 08'17" | 00:54'42" |
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