7.6 km | 00:50:06 | 06:35/km日期: 2022-10-04 21:07 - 平均心率: 149 - 卡路里: 557 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 28°C - 濕度: 80%
Pace: 06'28" / 06'32" / 06'25" / 06'23" / 06'28" / 06'42" / 06'58" / 06'59" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'27" (+00'04") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'32" (+00'09") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'24" (+00'01") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'23" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'28" (+00'05") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'42" (+00'19") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'57" (+00'34") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'00" (+00'37") | 596 / 7596 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 60.22 km
TCX 2.0 上傳 | 11 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'28" | 00:06'28" |
| 2 | 06'32" | 00:13'00" |
| 3 | 06'25" | 00:19'25" |
| 4 | 06'23" | 00:25'48" |
| 5 | 06'28" | 00:32'16" |
| 6 | 06'42" | 00:38'58" |
| 7 | 06'58" | 00:45'56" |
| 7.6 | 06'59" | 00:50'06" |
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