5.5 km | 00:31:30 | 05:42/km日期: 2022-10-03 20:35 - 平均心率: 172 - 卡路里: 397 Cal - 總步數: 4956 - 平均步頻: 157 - 平均步幅: 111 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 82%
Pace: 05'36" / 05'41" / 05'25" / 05'42" / 05'47" / 06'22" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'41" (+00'11") | 1002 / 1002 | 154 / 113 |
| 2 | | 05'54" (+00'24") | 1001 / 2004 | 157 / 107 |
| 3 | | 05'30" | 1002 / 3006 | 156 / 116 |
| 4 | | 05'59" (+00'29") | 1000 / 4006 | 158 / 105 |
| 5 | | 05'48" (+00'18") | 1000 / 5006 | 157 / 108 |
| 6 | | 05'01" | 510 / 5517 | 162 / 122 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
106.76 km 
NIKE AIR ZOOM PEGASUS 38 累積 :
560.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'36" | 00:05'36" |
| 2 | 05'41" | 00:11'17" |
| 3 | 05'25" | 00:16'42" |
| 4 | 05'42" | 00:22'24" |
| 5 | 05'47" | 00:28'11" |
| 5.5 | 06'24" | 00:31'30" |
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