8.1 km | 00:48:10 | 05:55/km日期: 2022-10-03 22:12 - 平均心率: 154 - 卡路里: 592 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 28°C - 濕度: 86%
Pace: 06'19" / 06'16" / 05'57" / 05'59" / 05'51" / 06'05" / 05'22" / 05'31" / 06'04" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'18" (+00'56") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'16" (+00'54") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'57" (+00'35") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'58" (+00'36") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'51" (+00'29") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'04" (+00'42") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'22" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'31" (+00'09") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'03" (+00'41") | 138 / 8138 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
111.67 km 
Asics Evoride 2 wide 累積 :
1211.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'19" | 00:06'19" |
| 2 | 06'16" | 00:12'35" |
| 3 | 05'57" | 00:18'32" |
| 4 | 05'59" | 00:24'31" |
| 5 | 05'51" | 00:30'22" |
| 6 | 06'05" | 00:36'27" |
| 7 | 05'22" | 00:41'49" |
| 8 | 05'31" | 00:47'20" |
| 8.1 | 06'07" | 00:48'11" |
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