5.6 km | 00:38:22 | 06:49/km日期: 2022-10-03 20:36 - 平均心率: 142 - 卡路里: 366 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 29°C - 濕度: 82%
Pace: 05'59" / 05'36" / 05'29" / 08'24" / 06'54" / 09'38" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'59" (+00'30") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'35" (+00'06") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'29" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'23" (+02'54") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'54" (+01'25") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'39" (+04'10") | 622 / 5622 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 27.38 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'59" | 00:05'59" |
| 2 | 05'36" | 00:11'35" |
| 3 | 05'29" | 00:17'04" |
| 4 | 08'24" | 00:25'28" |
| 5 | 06'54" | 00:32'22" |
| 5.6 | 09'38" | 00:38'22" |
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