5.2 km | 00:38:34 | 07:26/km日期: 2022-10-03 19:46 - 平均心率: 149 - 卡路里: 317 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 29°C - 濕度: 80%
Pace: 09'15" / 08'05" / 15'28" / 13'09" / 11'09" / 06'57" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'56" (+01'08") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'04" (+01'16") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'29" (+00'41") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'56" (+00'08") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'48" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'59" (+00'11") | 189 / 5189 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 59.67 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'15" | 00:09'15" |
| 2 | 08'05" | 00:17'20" |
| 3 | 15'28" | 00:32'48" |
| 4 | 13'09" | 00:45'57" |
| 5 | 11'09" | 00:57'06" |
| 5.2 | 06'57" | 00:58'25" |
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