8.6 km | 01:26:18 | 10:01/km日期: 2022-10-02 07:44 - 總爬升: 334 m - 平均心率: 129 - 卡路里: 631 Cal - 平均步頻: 144 - 溫度: 25°C - 濕度: 87%
Pace: 11'08" / 14'03" / 14'12" / 14'28" / 10'32" / 07'26" / 05'45" / 05'05" / 06'52" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 13'09" | 4598 / 4598 |
| 2 | | 06'26" | 4004 / 8603 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 30.30 km
TCX 2.0 上傳 | 5 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'08" | 00:11'08" |
| 2 | 14'03" | 00:25'11" |
| 3 | 14'12" | 00:39'23" |
| 4 | 14'28" | 00:53'51" |
| 5 | 10'32" | 01:04'23" |
| 6 | 07'26" | 01:11'49" |
| 7 | 05'45" | 01:17'34" |
| 8 | 05'05" | 01:22'39" |
| 8.6 | 06'52" | 01:26'48" |
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