8.0 km | 00:49:48 | 06:11/km日期: 2022-10-01 23:36 - 平均心率: 152 - 卡路里: 534 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 26°C - 濕度: 87%
Pace: 05'36" / 05'59" / 06'05" / 05'58" / 10'45" / 06'48" / 06'58" / 06'42" / 04'57" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'35" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'59" (+00'24") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'04" (+00'29") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'58" (+00'23") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'12" (+00'37") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'42" (+01'07") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'30" (+00'55") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'34" (+00'59") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'40" | 37 / 8037 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 77.36 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'36" | 00:05'36" |
| 2 | 05'59" | 00:11'35" |
| 3 | 06'05" | 00:17'40" |
| 4 | 05'58" | 00:23'38" |
| 5 | 10'45" | 00:34'23" |
| 6 | 06'48" | 00:41'11" |
| 7 | 06'58" | 00:48'09" |
| 8 | 06'42" | 00:54'51" |
| 8.0 | 04'53" | 00:55'02" |
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