5.3 km | 00:50:35 | 09:32/km日期: 2022-10-01 06:09 - 平均心率: 151 - 卡路里: 515 Cal - 平均步頻: 142 - 溫度: 26°C - 濕度: 93%
Pace: 09'11" / 09'01" / 09'13" / 09'49" / 09'59" / 11'21" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'11" (+00'11") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'00" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'13" (+00'13") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'48" (+00'48") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'58" (+00'58") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 11'18" (+02'18") | 298 / 5298 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 129~157 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 157~177 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 177~183 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 183~194 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 194~199 | 97.5~100% |
| 最大心率為199 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 5.30 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'11" | 00:09'11" |
| 2 | 09'01" | 00:18'12" |
| 3 | 09'13" | 00:27'25" |
| 4 | 09'49" | 00:37'14" |
| 5 | 09'59" | 00:47'13" |
| 5.3 | 11'19" | 00:50'36" |
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