7.0 km | 00:39:38 | 05:39/km日期: 2022-09-30 22:04 - 平均心率: 148 - 卡路里: 445 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 27°C - 濕度: 84%
Pace: 06'46" / 05'41" / 05'23" / 05'52" / 05'32" / 05'20" / 11'02" / 06'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'04" (+00'44") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'40" (+00'20") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'23" (+00'03") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'51" (+00'31") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'32" (+00'12") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'20" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'41" (+00'21") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'52" (+00'32") | 11 / 7011 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
82.99 km 
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'46" | 00:06'46" |
| 2 | 05'41" | 00:12'27" |
| 3 | 05'23" | 00:17'50" |
| 4 | 05'52" | 00:23'42" |
| 5 | 05'32" | 00:29'14" |
| 6 | 05'20" | 00:34'34" |
| 7 | 11'02" | 00:45'36" |
| 7.0 | 05'41" | 00:45'40" |
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